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et ressources pour une pratique régulièreLa pratique du stretching au bureau s'intègre naturellement dans une démarche de bien-être au travail. Les entreprises modernes reconnaissent les avantages d'une pause active pour maintenir la productivité et la santé des collaborateurs.
de la mobilité et réduction du stressLa pratique régulière du stretching en entreprise apporte des bénéfices physiques notables. Les mouvements doux exercés sur les muscles et les articulations participent à la prévention des tensions musculaires.