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Ils fonctionnent en permanence. En tout état de cause, ils (foie, reins, intestins, etc..) cessent de fonctionner correctement si vos aliments ne sont pas adaptés. Mieux encore, dans cet état, ils augmentent le niveau des poisons qui se trouvent dans le corps, car ils rejettent également des poisons ou toxines s’ils ne sont pas utiles.
Si vous vous contentez juste de prendre une montre ou un autre dispositif capable de tracker le sommeil la nuit en fonction du prix, il est possible que les données collectées soient fausses. Il est important que les données recueillies la nuit soient justes afin de mieux statuer sur la qualité de votre sommeil.